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鸡蛋炒虾仁的美味秘诀
要想炒出美味的鸡蛋炒虾仁,首先要选新鲜的虾仁和鸡蛋。将虾仁洗净,用料酒、盐腌制片刻去腥;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。再倒适量油,放入虾仁翻炒至变色,加入适量盐和生抽调味。将炒好的鸡蛋倒回锅中,与虾仁一起快速翻炒均匀,即可出锅装盘。这样炒出的鸡蛋炒虾仁鲜嫩可口,营养丰富,是一道下饭的好菜。
鸡蛋炒鲜虾
鸡蛋炒鲜虾是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。以下是制作鸡蛋炒鲜虾所需的食材和步骤:
食材:
1. 鸡蛋 3个
2. 鲜虾 200克
3. 大蒜 3瓣
4. 生抽 1汤匙
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 油 适量
步骤:
1. 准备食材:将鲜虾去壳去虾线,洗净备用;大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:锅中加入适量的油,油热后,倒入打好的鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液推散,炒至熟透,盛出备用。
3. 炒虾:锅中加入适量的油,油热后,放入大蒜末炒香,再加入鲜虾,翻炒至虾肉变色,加入生抽、盐、胡椒粉调味。
4. 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与虾肉一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收虾肉的美味。
5. 出锅装盘:炒至汤汁收干,关火,将鸡蛋炒鲜虾盛入盘中即可。
这道鸡蛋炒鲜虾色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。
鸡蛋炒虾子怎么炒好吃
鸡蛋炒虾仁是一道美味的家常菜,以下是一种常见的炒法:
材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 虾仁:200-300克
- 大蒜:2-3瓣
- 姜:1小块
- 青葱:1根
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量(可选)
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 虾仁去壳去虾线,洗净后用料酒、盐和白胡椒粉腌制10-15分钟。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散成蛋液。
- 大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝,青葱切成小段。
2. 炒虾仁:
- 热锅凉油,油温5成热时,下入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒鸡蛋:
- 锅中留底油,油温7成热时,倒入蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
4. 爆香调料:
- 锅中留少许油,放入蒜末和姜丝爆香。
5. 合炒:
- 将炒好的虾仁和鸡蛋倒回锅中,加入青葱段,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味,加入生抽和少许盐调味,再次翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 虾仁要选新鲜、无腥味的,这样炒出来的菜才会鲜美。
- 炒鸡蛋时火候要快,这样鸡蛋才会松软可口。
- 爆香调料时火候要适中,避免糊锅。
希望这个炒法能帮助你做出美味的鸡蛋炒虾仁!
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